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  • [技术中心] 打篮球的规则有哪些?

    打篮球的规则有哪些?1场上总11人,1个守门员。足球五人制比赛规则分析,足球五人制比赛规则分析,专家带您打造专业足球五人制比赛规则2一场比赛分为上,下两个半场,每半场45分钟,中间休息不得超过15分钟,每队不超过11名上场队员。3两队都必须
    发布时间:2020-10-16   点击次数:4

  • [技术中心] 篮球的基本规则有哪些?

    重庆篮球培训:篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球的基本规则有哪些?以下给大家一一进行介绍。比赛方法篮球比赛由
    发布时间:2020-10-16   点击次数:5

  • [行业新闻] 练习篮球你不得不知道的方法技巧!

      练习篮球你不得不知道的方法技巧!  篮球假动作运用形式:按完成动作时间顺序划分动作开始前尝试性假动作  意图是要打听对手反应以断定下一步的举动。如无球队员脱节对手前各种晃动;投篮前的瞄篮、传球、打破动作;持球打破前蹬跨等。动作进行中改变
    发布时间:2020-10-01   点击次数:8

  • [行业新闻] 篮球柔韧和灵敏性训练法

    新篮球比赛规则:重庆学打篮球  相信大家对于“新篮球比赛规则?”已经有所了解了!篮球是一项团队运动,需求咱们联合协作,在练好自个球技的基础上要有团队认识,篮球是5自个的,所以咱们要无私、有爱、联合、聪明、高执行力的打球,避免单打独斗。 篮球
    发布时间:2020-10-08   点击次数:9

  • [行业新闻] 有体育特长的人在社会中容易取得成功?

    有体育特长的人在社会中容易取得成功?首先,运动员是懂得如何去竞争的一群人。体育游戏天生就带有竞争性,运动员身处其中,天生要善于竞争、喜欢竞争。其次,运动员要懂得团队合作。即使是单人项目,如乒乓球、体操、跳水、田径项目等,也同样需要团队配合,
    发布时间:2020-09-27   点击次数:5

  • [行业新闻] 考试成绩并不能决定孩子的一切,促进孩子全面发展才是王道

    如今,很多家长的关注点都集中在孩子的学习成绩上,孩子的体育锻炼、体育能力往往被忽视。然而,考试成绩并不能决定孩子的一切,促进孩子全面发展才是王道。孩子参与体育运动能够获得乐趣、健康,还能挖掘出自身的一些潜能,并养成良好的品质,能帮助孩子更好
    发布时间:2020-09-27   点击次数:10

  • [行业新闻] 和篮球相关的组织机构有哪些?

    和篮球相关的组织机构有哪些?国际篮球联合会,简称"国际篮联(FIBA)"。1932年6月由葡萄牙、阿根廷等8个欧美国家在瑞士日内瓦发起,制定了第一部《国际篮球规则》(1932-1936年)。它的成立标志着篮球运动有了规范
    发布时间:2020-09-18   点击次数:5

  • [行业新闻] 和篮球相关的代表人有哪些?

    和篮球相关的代表人有哪些?代表人物詹姆斯·奈史密斯,1861年11月6日出生,篮球运动的发明者,因创建了早的篮球规则被称为"篮球之父"。迈克尔·乔丹,1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林,前美国职业篮球运动员,迈克
    发布时间:2020-09-18   点击次数:5

  • [行业新闻] 篮球运动违例情况分为哪些?

    篮球运动违例情况分为哪些?违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外,都判违例队失去球,裁判员将球直接递交或将球放在可处理处,由对方在违例地点近的边线外掷界外球。(1)带球走:当队员在场上持着一
    发布时间:2020-09-08   点击次数:11

  • [行业新闻] 重庆篮球培训浅析篮球的硬件要求

    重庆篮球培训浅析篮球的硬件要求硬件要求场地要求标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2
    发布时间:2020-09-08   点击次数:10

  • [行业新闻] 篮球的位置介绍

    篮球的位置介绍控球后卫(PG--PointGuard)是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。得分后卫(SG--ShootingGuard)由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是
    发布时间:2020-09-02   点击次数:6

  • [行业新闻] 篮球场地包括哪些部分组成?

    篮球场地包括哪些部分组成?⒈篮板(西eltablero):两面篮板应以透明的材质制成,好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板少2.90公尺。篮板的表面应平整,四
    发布时间:2020-09-02   点击次数:6

  • [行业新闻] 重庆篮球培训训练内容:篮球实战训练和篮球身体素质训练

    重庆篮球培训训练内容:篮球实战训练和篮球身体素质训练实战训练,围绕个人技术,运球,传球,脚步,投篮,突破,;团队配合,跑位,防守,技战术训练。专业且多变丰富的训练方法,细节决定成败,大大提升学员对篮球的兴趣度,让您练就艾弗森般流畅的控球,乔
    发布时间:2020-08-27   点击次数:15

  • [行业新闻] 浅析打篮球能长个吗

    打篮球能长高吗打篮球不仅可以锻炼身体,使身体变得强壮,还能助长高。但打篮球助长高的效果因人而异,没有绝对的标准。大家可以往下看看打篮球助长高的原因和注意事项:在年幼时开始打篮球,可使全身肌肉得到锻炼,让体内新陈代谢速度加快。如果打篮球后,营
    发布时间:2020-08-19   点击次数:15

  • [行业新闻] 打篮球的技术规则说明

    打篮球的技术规则说明(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被
    发布时间:2020-08-17   点击次数:14

  • [行业新闻] 打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语有哪些?

    打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语有哪些?技术术语(1)扣篮:运动员用zhi单手或双dao手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,
    发布时间:2020-08-10   点击次数:11

  • [行业新闻] 篮球培训分享打篮球的篮球位置的分工 

    重庆篮球培训分享打篮球的篮球位置的分工 一、控球后卫 控球后卫,又叫组织后卫(PointGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员二、得分后卫 得分后卫(
    发布时间:2020-08-05   点击次数:12

  • [行业新闻] 你知道男生为什么喜欢打篮球吗?

    重庆篮球培训:你知道男生为什么喜欢打篮球吗?保持身材锻炼小臂肌肉,手臂是很多健身男人都很关注的,小臂肌肉发达,形体线条美观。看看科比、霍华德等NBA明星的业余爱好都是健身,打篮球本身身材就好,还这么注意健身,好的爱好总是扎堆的往他们身上去。
    发布时间:2020-07-30   点击次数:8

  • [行业新闻] 买球鞋可以根据以下这些选择自己所需的不同类型的篮球鞋

    买球鞋可以根据以下这些选择自己所需的不同类型的篮球鞋。一、判断你是一个什么类型的运动员  A:强力进攻型  B:大范围跑动型  C:快速跑动型  2、鞋的结构二、从鞋下面几个方面考虑  A:鞋面  B:中底  C:外底三、男鞋还是女鞋四、脚
    发布时间:2020-07-23   点击次数:19

  • [行业新闻] ​篮球鞋的选购要考虑哪些因素?

    篮球鞋的选购要考虑哪些因素?了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。  鞋面  鞋面是鞋子上柔软部分,它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。  鞋帮  在选择一双篮球鞋的时候,第一步要
    发布时间:2020-07-23   点击次数:6

  • [行业新闻] 南方人打球和北方人打球有什区别吗?

    南方人打球偏向于技巧或许时因为地域关系以及在身高上不如北方人那么雄壮,南方人比较注重技巧上的练习,很多时候,像我们熟知的所谓勾手老大爷,高瘦神射手等类型的人,都是南方野球场经常可以见到的,甚至一些看起来瘦不拉几的老头都会有一项独特的技术。此
    发布时间:2020-07-17   点击次数:16

  • [行业新闻] 篮球运动出现拉伤和扭伤时如何进行诊断和治疗?

    我们在篮球场上常见的有:扭伤和拉伤,两者症状相似,但累及的部位不同。出现拉伤和扭伤时如何进行诊断和治疗?诊断——扭伤或拉伤的诊断主要依靠影像学检查。X线检查有助于排除骨折或其他骨骼外伤引起的不适。核磁共振(MRI)有助于明确受伤范围。治疗—
    发布时间:2020-07-11   点击次数:17

  • [行业新闻] 篮球运动时扭伤和拉伤你分的清楚吗?

    篮球运动时扭伤和拉伤你分的清楚吗?扭伤一般是指韧带(连接骨与骨之间的坚韧纤维结缔组织束)过度拉伸或撕裂。最容易扭伤的部位是踝关节。拉伤一般是指肌肉或肌腱(连接肌肉和骨骼的纤维束)过度拉伸或撕裂。拉伤常发生于下背部和大腿后侧的腘绳肌腱。症状—
    发布时间:2020-07-11   点击次数:15

  • [行业新闻] 重庆篮球培训适合哪种学员?

    重庆篮球培训适合哪种学员?以“品格塑造为主,技术进步为优”百炼千锤,居高临下,青出于蓝,训练有素的教学理念培养下一代篮球人。篮球是一项培养孩子全身心发展的项目,通过专业标准化来开发与培养孩子兴趣,创新地为学员全面定制培训课程,为学员未来打下
    发布时间:2020-07-02   点击次数:15

  • [行业新闻] 元康体育篮球培训的内容有哪些?

    元康体育培训培训的内容有哪些?1、3-6岁元康对于3-6岁的学龄前儿童,以简单的球性、运球、传球、投篮为主;以基本动作和篮球规则的了解为副项等;体能以简单的跑、爬、增强孩子的
    发布时间:2020-07-02   点击次数:11

  • [行业新闻] 篮球培训分享打篮球的基本规则二

     篮球培训分享打篮球的基本规则二  30秒钟规则  ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)  10秒钟规则  ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方
    发布时间:2020-06-23   点击次数:19

  • [行业新闻] 打篮球的基本规则

    篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。
    发布时间:2020-06-17   点击次数:10

  • [行业新闻] 学好街头篮球的要点是什么?

    篮球培训浅析学好街头篮球的要点是什么?  想要达到这样具体观赏性的水平,场下就必须流出比别人多的汗水和训练。  如果你是篮球初学者,建议先打好篮球基础,然后再学街头篮球,否则以后的动作可能会很难看。  练习街头篮球和打正规篮球一样,必须得拥
    发布时间:2020-06-11   点击次数:16

  • [行业新闻] 篮球转球技巧的方法和注意事项

     转球有一个特点,就是篮球转的越快,球就越不容易掉。以下是几点掌握篮球转球技巧的方法和注意事项: ⑴ 在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球
    发布时间:2020-06-11   点击次数:14

  • [行业新闻] 篮球培训学校浅析篮球运球技巧

    篮球培训学校浅析篮球运球技巧原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。要领:保
    发布时间:2020-06-07   点击次数:19

  • [行业新闻] 浅析篮球比赛技术规则

    浅析篮球比赛技术规则  (1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。  (2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球
    发布时间:2020-05-24   点击次数:24

  • [行业新闻] 篮球比赛违例大致可分为以下类别

    1、比赛方法:一队五人,其中一人为队长,候补球员多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟
    发布时间:2020-05-24   点击次数:24

  • [行业新闻] 为什么要脱掉眼镜打篮球

    一方面脱掉眼镜打篮球在一定程度上是可以锻炼小朋友的晶状体收缩,提高视力,另一方面,我们建议度数较高,离开眼镜实在看不清的小朋友去配运动型的篮球眼镜。运动眼镜是指运动中所佩戴的安全防护眼镜,它具有安全(PC镜片--太空片,是一种不碎不裂的镜
    发布时间:2020-05-14   点击次数:15

  • [行业新闻] 篮球运动崴脚怎么办?

    篮球运动崴脚怎么办?崴脚事发阶段:立刻停止运动,退至场边,坐下来,把脚轻轻放地上,松开鞋带并脱掉鞋子袜子(可能有点痛,注意动作的幅度,可让别人代替完成)初步处理阶段:迅速叫人拿冰块或者冷水过来冷敷,用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效
    发布时间:2020-05-14   点击次数:19

  • [行业新闻] 少儿篮球培训年龄不同培训的内容不同

    少儿篮球培训年龄不同培训的内容不同4-6岁篮球课程4-6岁篮球课程是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成基本的运球动作。7-9岁篮球课程7-9岁篮球课
    发布时间:2020-05-08   点击次数:15

  • [行业新闻] 重庆少儿篮球培训的优势是什么?

    重庆少儿篮球培训的优势是什么?先进教学方法先进教学方法借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法,结合青少年特点,开发针对性强趣味性广训练方法,引领少年有序步入篮球运动殿堂。1提升良好品性提升良好品性利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通
    发布时间:2020-05-08   点击次数:19

  • [行业新闻] 打篮球有哪些注意事项?

    打篮球有哪些注意事项?1、热身一般进行剧烈运动之前都需要热身,篮球也属于剧烈运动范畴,在开始打篮球之前,好进行全部位的热身运动,先让腿部肌肉放松,避免高强度的跳跃跑动造成抽筋等情况发生。2、场地安全问题相关的一点就是篮球场地,现在绝大数的室
    发布时间:2020-04-29   点击次数:15

  • [行业新闻] 重庆篮球培训适合多大年龄的孩子?

    重庆篮球培训适合多大年龄的孩子?因材施教,细化课程,捕捉每一个年龄段孩子的特点学前阶段(4-6岁):启发运动兴趣,培养运动习惯不同于传统的教学方式,在启明星,孩子是主体,老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。用拼图,积木,绘本等科学教具培养孩子
    发布时间:2020-04-29   点击次数:25

  • [行业新闻] 儿童在哪个年龄开始学习篮球比较合适?

    儿童在哪个年龄开始学习篮球比较合适?10-12岁少儿篮球培训10-12岁课程,注重纵向身高,提高协作能力。东方启明星针对10到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,**传球等一系列
    发布时间:2020-04-22   点击次数:31

  • [行业新闻] 重庆篮球培训哪里好?有什么特色?

    重庆篮球培训哪里好?有什么特色?重庆篮球培训课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等
    发布时间:2020-04-22   点击次数:29

  • [行业新闻] 篮球培训常用的柔韧和灵敏性练习

    注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。篮球培训常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体
    发布时间:2020-04-15   点击次数:20

  • [行业新闻] 为什么篮球培训越来越火?

    为什么篮球培训越来越火?近些年,越来越多的人关注到身体素质这方面,随着生活的改善,就会有不少人给孩子报一些有关于体育的培训班,这些培训班有一些和乐动体育有一定关系,所以乐动体育对孩子的少儿培训也要有基本的了解。近些年火爆的少儿体育培训,应
    发布时间:2020-04-15   点击次数:38

  • [行业新闻] 重庆篮球培训浅析基本的篮球比赛规则有哪些?

    重庆篮球培训浅析基本的篮球比赛规则有哪些?一、球员们可以单手或者双手向任意方向抛球。二、是球员们可以用单手或者双手从任何一个方向进行抢球打球,但绝对不可以用拳头击球,在整个过程中必须使用手掌进行。三、球员们不可以手拿着球在场上乱跑。四、必须
    发布时间:2020-03-26   点击次数:44

  • [行业新闻] 篮球比赛常见的比赛原则如下

    篮球比赛常见的比赛原则如下原则一,这条原则大家都应该很熟悉,因为不管是玩篮球,还是看过篮球比赛的人都知道篮球用手进行运球的一项基本运动。这就是篮球的第一项基本原则,球是用手玩的。原则二是不管你在走或者跑的时候你的首部必须是正在运球的状态,你
    发布时间:2020-03-26   点击次数:44

  • [行业新闻] 三种挑战游戏,投篮挑战,绝对会让你的投篮提升

    三种挑战游戏,投篮挑战,绝对会让你的投篮提升小伙伴们会紧张得脑子一片空白,然后很容易就失误了。无法应对压迫式防守,你的出场时间就自然会减少很多。我以前也有这种烦恼,知道我找到了一种简单的破解方法。这个方法很简单,能够让你轻松面对压迫式防守,
    发布时间:2020-03-03   点击次数:34

  • [行业新闻] 篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展

    篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展  体育运动具有竞赛性,竞赛具有对抗性;竞赛的结果的不确定性和显示结果的及时性等特点。使观看比赛或参加比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现时使人感到欢快、自豪、敬佩等情感,使人失衡心理调节。这种情
    发布时间:2019-09-16   点击次数:61

  • [行业新闻] 篮球运动可促进智力的发展

    篮球运动可促进智力的发展  篮球运动作为一项技能,必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思
    发布时间:2019-09-16   点击次数:115

  • [行业新闻] 打篮球一定程度上可以长高

    打篮球到底能不能长个呢?为什么有些人打了那么多年,身高还是没有怎么长,而有些人就长得停不下来呢?论证:一定程度上可以。通过“篮球”这项体育锻炼来促
    发布时间:2019-08-24   点击次数:67

  • [元康动态] 在篮球运动中眼镜受伤了怎么处理

    运动帮助眼内睫状肌放松繁重的学习、手机与网络的普及让孩子们长期生活在近视的空间里,孩子们正处于发育的双眼无处可逃,睫状肌长期高度紧张是近视的主要原因,而运动时眼睛也在运动,有助于睫状肌
    发布时间:2019-07-11   点击次数:157

  • [技术中心] 打篮球真的可以长高吗

    经常会听到这样的话;打篮球可以长个儿,打篮球真的可以长高么?重庆篮球培训老师来告诉你答案打篮球长高要根据不同的情况来分析: 
    发布时间:2019-06-05   点击次数:72

  • [元康动态] 选择篮球培训班你得从这些方面做比较

      给孩子选择篮球培训机构,货比三家比什么?、  首先看距离,因为每个人的时间成本都是一样的,如果超过3-5公里,时间成本太高不划算。  其次看价格,虽然说价格较好比,但是其中也自有玄机。这不是危言耸听,听我给您算笔账:  现在俱乐部一般都
    发布时间:2019-04-29   点击次数:73

  • [行业新闻] 打篮球如何提高脚步的爆发力和稳定性?

    脚步是否够快一方面取决于腿的爆发力,而下盘够稳则是爆发力发挥作用的基础。怎样能更有效的提高脚步的爆发力和稳定性呢?看下面的练习。左右大步横向跳动这个动作一定程度可以帮助你增强脚踝力量,
    发布时间:2019-04-16   点击次数:158

  • [行业新闻] 篮球体前变向运球技巧你掌握了吗?

    让我们来分析一下杜兰特的体前变向运球技巧到底具有怎样的魔力:面对球哥密不透风的贴身追防,KD示意全体拉开,左手一个大幅度体前变向,球拉回来之后扬手就是一记中投,杀死比赛!换防后连续两次娴熟的体前面向运球技巧,KD轻松甩开庄神,突进内线轻松扣
    发布时间:2019-01-14   点击次数:56

  • [行业新闻] 网球培训的这些技巧知识你都掌握了吗?

    那我们该如何在网球培训机构中来进练习呢?我们可以采取小游戏的训练的方式来进练习,在场地上画一个长8米、宽2米的长方形,两端为起跑线,把练习者分成相等的两队,分别站在长方形的两端。由一人发令,各队的第一个人用单脚跳前
    发布时间:2019-01-07   点击次数:48

  • [行业新闻] 篮球培训班如何挑选?主要从这几个方面着手?

    给孩子选择篮球培训机构,货比三家比什么?首先看距离,因为每个人的时间成本都是一样的,如果超过3-5公里,时间成本太高不划算。其次看价格,虽然说价格较好比,但是其中也自有玄机。这不是危言耸听,听我给您算笔账:现在俱乐部一般都推荐年卡,更有甚者
    发布时间:2018-11-16   点击次数:74

  • [行业新闻] 元康体育老师说说篮球学习的经验

    关于喜爱打篮球的人来说,关于动作根本要领的把握是很重要,下面重庆篮球培训老师就介绍下篮球的根本动作。办法/过程投篮姿态:两脚天然分隔,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边际要贴紧。手指天然分隔,贴紧篮球。大臂与地上
    发布时间:2018-08-28   点击次数:82

  • [元康动态] 元康浅谈参加篮球培训的益处以及篮球培训班的三大特点

    重庆篮球培训班具有怎样的特点一、经验丰富的教练团队受欢迎的篮球培训班配备经验丰富的教练团队,里面的篮球导师都是经过严格的挑选。有一部分是体校招聘的,一部分是职业篮球队的退役教练。他们都具有丰富的篮球知识与实战经验,拿过多个国家级别的奖项,并
    发布时间:2018-08-01   点击次数:72

  • [行业新闻] 篮球培训班的市场主要依托的是哪些人群?

    一、强身健体在体育活动里,很多人都说游水是最能激起全身运动细胞的运动,的确如此,但游水有局限性,到了冬季不是所有人都能适应冬泳的。但篮球不同,篮球一年四季都合适,并且篮球具有跑、跳、蹲、投等姿态,四肢并用,也能带动全身运动细胞。一流的重庆篮
    发布时间:2018-07-17   点击次数:152

  • [元康动态] 篮球培训班老师教你如何回身过人的技巧

    重庆篮球培训班老师解析怎么回身过人,篮球运动是一种比较健康的运动,篮球回身过人是NBA赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是能够快速绕过防卫人,实战中除了要熟练把握好动作方法外,你还要懂得预判,比如要把握好回身的时机。要在人堆里回身仍是有许
    发布时间:2018-05-29   点击次数:55

  • [行业新闻] 打篮球,如何预防膝盖损伤和眼睛受伤

    首先,运动损伤分为两种,第一种是外伤,指的是运动时摔倒,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力,从而造成的受伤;第二种是损伤,指的是不断重复奔跑、跳跃、投掷等动作而引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲劳造成的损伤。关于膝盖的损伤一共有5种,接下来让我们跟重庆篮
    发布时间:2018-05-08   点击次数:66

  • [技术中心] 投篮动作与命中率的关系

    投篮出手是投篮动作的最后一步,决定着球的运行轨迹和力度。正确的投篮出手应该是食指出手,然而初学者练习时大都不习惯食指出手,而是中指出手甚至无名指出手,从而影响投篮的命中率。在此推荐一种张
    发布时间:2017-03-28   点击次数:56

  • [行业新闻] 天热打球一定要注意,别让锻炼变成伤害!

    夏季运动大量出汗,衣服很快就湿透了,很多人往往任凭衣服湿着,企图靠自己的体温把衣服烤干。这样做是极其有害的,长此以往,会引发风湿或关节炎等疾病。合理安排打球时间和运动量大热天人体能量消耗大,出汗多,故运动强度不宜太大,打球时间不宜太长。不然
    发布时间:2017-02-28   点击次数:66

  • [行业新闻] 参加篮球培训班提高孩子能力

    篮球是一项很好的运动项目,很多年轻人也都为篮球而疯狂,其实篮球培训是可以大幅度提升孩子的综合能力的,篮球运动是非常有利于培养孩子的情商和逆境商,因为篮球是团队运动,通过共享球权赢得最后的胜利,能让小孩子培养团队意识和竞争意识。  重庆篮球培
    发布时间:2016-09-08   点击次数:65

  • [行业新闻] 参加篮球培训班,让您的孩子更加健康!

    孩子身体太胖/太瘦/太矮/太挑食,健康状况不佳?孩子越来越孤僻,越来越自私,越来越没礼貌,越来越叛逆?孩子沉溺电脑游戏,遇事退缩,自我主见缺失?真实案例:9岁的刘阳喜欢玩网络游戏,之后妈妈送他来篮球培训营,经过一期的培训后,不仅爱上了篮球,
    发布时间:2016-06-28   点击次数:61

  • [行业新闻] 少儿篮球培训教学大纲及培训思路

    玩球是少儿与生俱来的天性,但由于少儿年龄小,动作的协调性与精确性还未完善,这在一定的程度上限制了他们对球类的特性及其基本动作和技能的掌握。  少儿篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授少儿篮球活动的基本动作,在帮助少儿
    发布时间:2016-06-22   点击次数:193

  • [元康动态] 投篮时身体各部分的用力顺序

      传统的教学方法认为:投篮时身体各部分用力顺序是由下到上。投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食指、中指柔和用力将球投出。  但是,重庆篮球培训发现,越来越多的有着丰富经验的教师认为:对于初学者来
    发布时间:2016-05-19   点击次数:93