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  • [技术中心] 重庆篮球培训班:篮球比赛的标准场地

      篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。
    发布时间:2016-05-19   点击次数:80

  • [技术中心] 重庆篮球培训班:左右手突破

      重庆篮球培训班:左右手突破  现在很多人都知道右手突破,惯用右手,但是左手却很难。  那么,怎样练习左手呢?  首先注意的就是步伐。想要熟练的使用左手,还必须会熟练的使用左脚步伐。  相信很多朋友在上篮或者突破的时候,用左脚步伐左手上篮
    发布时间:2016-05-19   点击次数:65

  • [行业新闻] 青少年篮球培训班有哪些:重庆篮球培训班费用

    青少年篮球培训班有哪些?篮球是我们喜欢的运动项目留意,尤其是男孩子,更是喜欢篮球,打篮球能够培养我们的耐力,增强弹跳功用等,到达健身的作用。那么,篮球怎样打呢  篮球技巧对初学者帮助很大!  篮球移动技术训练法:折线跑步和滑步  全队分成
    发布时间:2016-08-21   点击次数:62

  • [行业新闻] 重庆篮球培训班介绍如何防守运球者

    首先在对手运球过程,防守者只能在身体重心重庆篮球培训内做拨、捞球的干扰、吓唬动作,千万不可将手伸 出身体重心之外,否则容易发生打手犯规。其次,当对手运球前进,防守者切莫心存投机,想要从
    发布时间:2017-01-09   点击次数:130

  • [行业新闻] 重庆篮球培训班教你练习跑、跳能力

    楼梯,为立定跳远找感觉  做立定跳远时,双手臂要用力向上摆,人体腾空后向前重庆篮球培训上方运动,这样才能跳得远。张雪松建议,学生在上楼梯时,可以用前脚掌蹬地,跳跃着拾级而上,配合臂膀的摆动,寻找感觉。  课间10分钟,可站在台阶边上,前脚掌
    发布时间:2017-01-16   点击次数:106

  • [元康动态] 重庆篮球培训班老师为我们解说如何单对单防卫及防卫的技巧

    防卫在球场上的重要程度就不必多说了吧,今日重庆篮球培训班老师为我们解说如何单对单防卫及防卫的技巧。1防打破的技巧防卫靠的不是手,而是脚步,脚步是能否成为一个优异防卫者的关键!我发现现在大部分球员都有一个过错的防卫方法,就是当对手打破时,不
    发布时间:2018-05-29   点击次数:46

  • [行业新闻] 重庆篮球培训班老师就说说篮球回身技巧

    在单打中回身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称霸江湖首推回身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、尸横遍野。再看优异后卫一个回身也是让人找不着北就两字:凶猛!好了不多说了,今日重庆篮球培训班老师就说说回身。一:内线回身1、判别:即判别防卫队员
    发布时间:2018-06-05   点击次数:71

  • [元康动态] 重庆篮球培训班招生计划怎么开展

    近几年来,中国篮球市场日渐火爆,这也让口碑好的重庆青少年篮球培训越来越引人瞩目。自从改革开放以来,篮球的改革较先得到政府重视,因此率先成立了青少年篮球培训,开展了多场职业联赛,从而成为中国竞技体育大变革中的开路先锋。关于专业的重庆青少年篮球
    发布时间:2018-09-29   点击次数:47

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