重庆篮球培训

产品分类

联系我们

重庆元康体育文化传播有限公司

咨询电话:13512338579

微信平台:ykty023(公众平台)搜索元康体育

官方网址:www.cqykty.com

公司地址:九龙坡区杨家坪建设广场B座


搜索关键词:重庆篮球培训

您的当前位置: 首 页 >> 全站搜索
全站搜索结果:产品:0个,新闻:53个

  • [元康动态] 重庆篮球培训:篮球运动发展历程

      据重庆篮球培训了解,篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其
    发布时间:2016-05-19   点击次数:42

  • [技术中心] 重庆篮球培训班:篮球比赛的标准场地

      篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。
    发布时间:2016-05-19   点击次数:80

  • [元康动态] 重庆篮球培训学校:篮球运动的特点

      重庆篮球培训学校:篮球运动的特点  1、对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。  2、集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力
    发布时间:2016-05-19   点击次数:48

  • [技术中心] 重庆篮球培训:篮球主要名词术语简释

      重庆篮球培训:篮球主要名词术语简释  一、协防:协助同伴防守。  二、补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。  三、斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。  四、补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将
    发布时间:2016-05-19   点击次数:82

  • [行业新闻] 重庆篮球培训学校:篮球比赛运动规则

      篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。下面重庆篮球培训学校为您简单介绍!  一、3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟
    发布时间:2016-05-19   点击次数:63

  • [元康动态] 重庆篮球培训:如何处理手臂与投篮的关系

      初学者在投篮时,通常感到无法控制球的抛物线。在高度上时高时低,在远度上时远时近,从而影响了投篮的准确性。  重庆篮球培训发现,许多教师在投篮的教学中,对初学者如何有指向地具体进行投篮动作的调整,缺乏足够和有效的教学方法和手段。人们习惯将
    发布时间:2016-05-19   点击次数:61

  • [行业新闻] 重庆篮球培训:篮球的攻击脚步与防守脚步

      重庆篮球培训:攻击脚步  什么叫攻击步,简单就是接球就形成攻击篮筐的动作。  接球的第一瞬间应该习惯性的做出抬头瞄篮筐屈膝和收球,这一步叫攻击步,是所有教练教你的第一个持球动作,这个动作练好了才有后面的攻击步和顺步。基本上有这两个动作以
    发布时间:2016-05-19   点击次数:87

  • [技术中心] 重庆篮球培训班:左右手突破

      重庆篮球培训班:左右手突破  现在很多人都知道右手突破,惯用右手,但是左手却很难。  那么,怎样练习左手呢?  首先注意的就是步伐。想要熟练的使用左手,还必须会熟练的使用左脚步伐。  相信很多朋友在上篮或者突破的时候,用左脚步伐左手上篮
    发布时间:2016-05-19   点击次数:65

  • [行业新闻] 重庆篮球培训学校:篮球基本技术

      重庆篮球培训学校:篮球基本技术  投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手!  突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等!  传球类:双手前推、单手抛、拨
    发布时间:2016-05-19   点击次数:57

  • [元康动态] 重庆篮球培训学校:篮球专业术语

    重庆篮球培训学校:篮球专业术语扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。领接球:顺传球飞
    发布时间:2016-05-23   点击次数:46

  • [行业新闻] 重庆篮球培训哪家好?

    重庆篮球培训哪家好?重庆元康体育篮球运动现如今是比较普遍的球类运动,也是世界上比较热门的运动之一。自从姚明,易建联等中国球员进入NBA之后,篮球运动在中国又刮出了一片热潮。越来越多的人加入这个运动之后。由于人们的大意、疏忽,在运动中会导致各
    发布时间:2016-06-03   点击次数:98

  • [行业新闻] 重庆篮球培训教练:篮球比赛对儿童的好处

    经过多年的儿童篮球教学实践经验,说到实践经验,是这些年付出最多的工作。在第一次和每个孩子的接触,能了解他们在想什么,他们需要什么,他们想要做什么,从了解他们的心理,怎样去引导他们对篮球运动的兴趣和爱好,简单用几句话阐述篮球比赛对
    发布时间:2016-06-22   点击次数:66

  • [行业新闻] 重庆篮球培训:传球中应注意的问题

      重庆篮球培训:传球中应注意的问题  1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。  2、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。  3、传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况
    发布时间:2016-07-18   点击次数:105

  • [技术中心] 重庆篮球培训:投篮中应注意的问题

      重庆篮球培训:投篮中应注意的问题  1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。  2、要判断防守者的情况。  3、要有突然性,掌握投篮时机。  4、尽量按照自己习惯的节奏。  5、应以打篮板投篮为好。  6、要把注意力集中在投
    发布时间:2016-07-18   点击次数:65

  • [行业新闻] 青少年篮球培训班有哪些:重庆篮球培训班费用

    青少年篮球培训班有哪些?篮球是我们喜欢的运动项目留意,尤其是男孩子,更是喜欢篮球,打篮球能够培养我们的耐力,增强弹跳功用等,到达健身的作用。那么,篮球怎样打呢  篮球技巧对初学者帮助很大!  篮球移动技术训练法:折线跑步和滑步  全队分成
    发布时间:2016-08-21   点击次数:62

  • [技术中心] 重庆篮球培训告诉你训练时要注意些什么?

    重庆篮球培训告诉你训练时要注意些什么?1、训练的时候,不要佩戴首饰,手表,眼镜等硬质的东西。2、休息期间喝水少量多次,这些问题,我们在训练前都会跟营员提醒的。3、同时家长需注意安排好用餐时间,饭后不到半个小时或空腹都不适宜参加训练,这对孩
    发布时间:2016-08-26   点击次数:42

  • [技术中心] 重庆篮球培训-- 运球注意事项

    重庆篮球培训--运球注意事项运球注意事项重庆篮球培训今天这一节介绍篮球的最基本技术之一:运球,在讲解运球各项技术要领之前,需要了解运球时应注意的事项。我们一进体育馆,拿起球来经常做的就是两件事,一是投篮,二是运球。我们有各种各样的运球,变
    发布时间:2016-09-01   点击次数:51

  • [技术中心] 重庆篮球培训学校教你运球的要领

    重庆篮球培训学校教你运球的要领现在我跟大家介绍一下运球的要领,运球的时候,这五个手指和手掌的边缘触球,掌心是不触球的,掌心是空的,打完球以后,投篮运球以后,这个掌心应该是干净的,脏的是手指和手掌边缘。同时发力的时候用手指、手腕控制方向,用肘
    发布时间:2016-09-01   点击次数:38

  • [行业新闻] 重庆篮球培训学校教你几个动作来提高弹跳力

    重庆篮球培训学校教你几个动作来提高弹跳力弹跳力和爆发力是相似的,它们都代表肌肉在短时间收缩的运动能力,在细节上爆发力则是指是以短时间完成的能力如30米、50米等,而弹跳力则指单一次弹跳的能力(用力时间仅在一秒以内),但好的爆发力有时又不能代
    发布时间:2016-09-08   点击次数:65

  • [行业新闻] 重庆篮球培训教孩子什么?

    重庆篮球培训教孩子什么?重庆篮球培训教孩子什么?当老陈把这个题目布置给我的时候,我仔细的去想了想,虽然以前也想过,但是当我静下心来去想这个事情的时候我就觉得不仅仅是教篮球那么简单,要教授的更多的是孩子成长过程中需要的东西!&nb
    发布时间:2016-09-08   点击次数:67

  • [技术中心] 重庆篮球培训讲解篮球的突破与防抢断

    突破的三要素之一快而且准的第一步。一次突破是否成功,第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个加速,只需要一步就完全跨过防守者的防守区域,这就重庆篮球培训是第一步快的效果。
    发布时间:2016-12-12   点击次数:72

  • [技术中心] 重庆篮球培训教你简单提高跑、跳、握力

    楼梯,为立定跳远找感觉  做立定跳远时,双手臂要用力向上摆,人体腾空后向前上方运动,这样才能跳得远。重庆篮球培训建议,学生在上楼梯时,可以用前脚掌蹬地,跳跃着拾级而上,配合臂膀的摆动,寻找感觉。  课间10分钟,可站在台阶边上,前脚掌用力踮
    发布时间:2016-12-26   点击次数:55

  • [行业新闻] 重庆篮球培训教你判断带球撞人和阻挡

    撞人与阻挡犯规,是篮球比赛中临场裁判员经常碰到重庆篮球培训的问题,是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球担人与阻挡犯规的尺度,把带球增人犯规吹判成阻挡犯规,或者把阻挡犯规吹判成带球掩
    发布时间:2016-12-26   点击次数:56

  • [行业新闻] 重庆篮球培训滑步有什么技巧

    一.滑步的正确方法两脚开立,如要向左滑步时,左脚发力先重庆篮球培训向左“挪”,然后右脚拖过来。如要向右滑步时,右脚发力先向右“挪”,然后左脚拖过来。二.实践训练核心两脚永远不能够相互并合拢在一起,否则,很难在训练中保持好和平衡好人的重心。一
    发布时间:2017-01-09   点击次数:130

  • [行业新闻] 重庆篮球培训班介绍如何防守运球者

    首先在对手运球过程,防守者只能在身体重心重庆篮球培训内做拨、捞球的干扰、吓唬动作,千万不可将手伸 出身体重心之外,否则容易发生打手犯规。其次,当对手运球前进,防守者切莫心存投机,想要从
    发布时间:2017-01-09   点击次数:130

  • [行业新闻] 重庆篮球培训教你怎样判断带球撞人和阻挡

    撞人与阻挡犯规,是篮球比赛中临场裁判员经常碰到的问题,是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球担人与阻挡犯规的尺度,把带球增人犯规吹判成阻挡犯规,或者把阻挡犯规吹判成带球掩人犯规,容易
    发布时间:2017-02-06   点击次数:98

  • [行业新闻] 重庆篮球培训教你篮球怎么持球突破

    持球突破基础是关键:(1)原地练习胯下运球,以及移动重心的转移,必须两脚重庆篮球培训能协调胯下自然运球(2)交叉胯下运球,结合侧身运球(3)注意和把握突破时间,把运球速度和运球技巧结合在一起,不断的重庆篮球培训重
    发布时间:2017-02-13   点击次数:57

  • [行业新闻] 重庆篮球培训投篮技巧练习推荐

    瞄篮投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿重庆篮球培训部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样&
    发布时间:2017-01-16   点击次数:87

  • [行业新闻] 重庆篮球培训班教你练习跑、跳能力

    楼梯,为立定跳远找感觉  做立定跳远时,双手臂要用力向上摆,人体腾空后向前重庆篮球培训上方运动,这样才能跳得远。张雪松建议,学生在上楼梯时,可以用前脚掌蹬地,跳跃着拾级而上,配合臂膀的摆动,寻找感觉。  课间10分钟,可站在台阶边上,前脚掌
    发布时间:2017-01-16   点击次数:106

  • [行业新闻] 重庆篮球培训交叉步技术要领

    在篮球技术中,交叉步技术是为了及时重庆篮球培训起步,抢占有利的防守位置,所采用的移动步伐。交叉步技术的动作方法:向右移动时,左脚用力蹬地后迅速向从右脚前向右迈出,上体稍向右
    发布时间:2017-02-20   点击次数:70

  • [元康动态] 重庆篮球培训:篮球防守的贴身技巧

    防守的贴身技巧(重庆篮球培训班)  昨天打半场,遇到个投篮奇准无比的兄弟,出手比以前NBA打球的威瑟斯庞还慢,就是节奏拿捏得好,最主要怎么看他投篮姿势怎么像坎比,甭管人家怎么难看就是能进。本方几个跳跳人一开始被他直接颜射,不,是扫射,然后,
    发布时间:2017-07-13   点击次数:103

  • [元康动态] 重庆篮球培训:篮板球的争夺技巧

    篮板球的争夺技巧(重庆篮球培训班)  若说组队我最喜欢什么类型的队友,我会回答喜欢抢篮板球的。  十年前,身边有个军区大院的大叔,除了擦板绝招还有就是篮板球,他也不跳,用身体贴住你,你还就是跳不起来,点解?起跳空间给他占了,上肢力量又强,双
    发布时间:2017-07-13   点击次数:186

  • [行业新闻] 篮球灌篮技巧,重庆篮球培训圆你完美扣篮梦

    还记得校园生活,我们超级崇拜那些随便就能扣篮的人,在学生时代,能扣篮的总是一小部分,如果看到别人扣篮,我们总会激动不已。下面小编就给大家讲解一下关于篮球灌篮的技巧。1.起跳的
    发布时间:2018-01-10   点击次数:38

  • [行业新闻] 重庆篮球培训机构太多,我们该如何选择?

    近几年,随着NBA、CBA联赛的广泛宣传以及众多篮球明星在国内的涌现,篮球这项运动已成为青少年体育锻炼、兴趣爱好的重要运动项之一。随着越来越多的家长开始重视对孩子篮球兴趣方面的培养,国内篮球培
    发布时间:2018-03-21   点击次数:335

  • [行业新闻] 重庆篮球培训分享增大肌肉块的14大秘诀

    重庆篮球培训分享增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 &nbs
    发布时间:2018-03-28   点击次数:57

  • [行业新闻] 重庆篮球培训分享NBA如何训练大腿和小腿

    重庆篮球培训-大部分打篮球的朋友都喜欢很好的身体素质,每个人的天生条件不同,但是后天的训练同样重要,只要你训练刻苦你将会比任何1个先天条件好的身体素质出色.
    发布时间:2018-04-04   点击次数:47

  • [元康动态] 重庆篮球培训班老师为我们解说如何单对单防卫及防卫的技巧

    防卫在球场上的重要程度就不必多说了吧,今日重庆篮球培训班老师为我们解说如何单对单防卫及防卫的技巧。1防打破的技巧防卫靠的不是手,而是脚步,脚步是能否成为一个优异防卫者的关键!我发现现在大部分球员都有一个过错的防卫方法,就是当对手打破时,不
    发布时间:2018-05-29   点击次数:46

  • [行业新闻] 重庆篮球培训班老师就说说篮球回身技巧

    在单打中回身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称霸江湖首推回身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、尸横遍野。再看优异后卫一个回身也是让人找不着北就两字:凶猛!好了不多说了,今日重庆篮球培训班老师就说说回身。一:内线回身1、判别:即判别防卫队员
    发布时间:2018-06-05   点击次数:71

  • [元康动态] 重庆篮球培训班招生计划怎么开展

    近几年来,中国篮球市场日渐火爆,这也让口碑好的重庆青少年篮球培训越来越引人瞩目。自从改革开放以来,篮球的改革较先得到政府重视,因此率先成立了青少年篮球培训,开展了多场职业联赛,从而成为中国竞技体育大变革中的开路先锋。关于专业的重庆青少年篮球
    发布时间:2018-09-29   点击次数:47

  • [行业新闻] 重庆篮球培训:三步上篮如何练习

    三步上篮是很基本、很简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,后面一步用左脚踏出(并准备起跳),跨后面
    发布时间:2019-07-20   点击次数:22

  • [元康动态] 重庆篮球培训站位技巧

    跟据球队队友的特性,看完下面多种站位战术之后,你就知道你们适合怎么站位,知道该怎么更好的进攻了。不同的站位,有不一样的作用,但是目的只有一个:让球队不同球员发挥出自身的优势。1、一内四外(SinglePost,FourOut)这种站位
    发布时间:2019-06-22   点击次数:28

  • [元康动态] 重庆篮球培训:打篮球过程中受伤的处理方法

    据全国学生体质健康调研结果显示,7~12岁小学生、13~15岁初中生、16~18岁高中生视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%。手机、电脑等电子产品正在“侵蚀”青少年的眼睛健康,有学者提出每天让孩子参加1小时体育锻炼利于缓
    发布时间:2019-06-22   点击次数:30

  • [技术中心] 重庆篮球培训热身是打篮球前必备的运动

    重庆篮球培训在篮球运动中,腿部肌肉的拉伤是一个经常会遇到的伤病,而且遇到拉伤以后至少一个星期不能剧烈运动,所以平时的预防就显得更加重要!01&nb
    发布时间:2019-06-28   点击次数:11

  • [技术中心] 重庆篮球培训脚踝的损伤和预防

    1、提踵练习站在台阶边缘,以脚趾部支撑,先提踵并保持垂直站立姿势,然后慢慢降低脚跟,降到台阶以下时,以最快的速度提踵,提踵的幅度越大越好,提踵到最高点时暂停一下,然后再按慢下快上的动作
    发布时间:2019-06-28   点击次数:10

  • [行业新闻] 重庆篮球培训:什么情况下容易出现关节移位和炎症的伤病

    说说什么情况下容易出现类似关节移位和炎症的伤病:一:腕关节腕关节一般扭伤的情况比较多,多是在参加羽毛球,网球,乒乓球的时候容易由于过猛地
    发布时间:2019-07-20   点击次数:17

  • [行业新闻] 重庆篮球培训分享多打篮球有什么好处

    1、促进心理健康,提高社会适应能力:现代社会的高效率和快速发展限制了人们的交流和理解,但篮球场为人们提供了机会。篮球活动可以有效缓解工作压力,而良好的竞争环境可以培养健康的心理适应性和耐力,调节和保持参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体
    发布时间:2019-07-26   点击次数:17

  • [行业新闻] 重庆篮球培训介绍争夺篮板球的技巧

    重庆元康体育文化传播有限公司成立于2004年,原名为“重庆君临体育培训中心”,后经工商局正式注册成立重庆元康体育文化传播有限公司。公司由原来单一的体育培训发展成为集体育培训、体育用品销售
    发布时间:2019-07-26   点击次数:15

  • [行业新闻] 重庆篮球培训学校分享篮球防守技巧

    重庆篮球培训学校分享篮球防守技巧留下一步的空间,以便在对方迈出首步后还能保持防守位置。&nbs
    发布时间:2019-08-01   点击次数:9

  • [行业新闻] 重庆篮球培训分享篮球培训班的的教学特色

    重庆篮球培训分享篮球培训班的的教学特色篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的
    发布时间:2019-08-09   点击次数:6

  • [行业新闻] 重庆篮球培训单纯就是篮球培训技能培训吗?

    重庆篮球培训单纯就是篮球培训技能培训吗?当然不是,篮球培训作为团体运动,里面有配合、协调、自信、瞬间判断、团结合作、激情、坚持、勇气、相互尊重等等因素的功能作用。我想这些都不难理解,所以说,一个打球打的好的不一定
    发布时间:2019-08-15   点击次数:9

  • [行业新闻] 重庆篮球培训学校浅析篮球三角防守战术

    重庆篮球培训学校浅析篮球三角防守战术首先,这个防守战术同时包含盯人和联防。我们让队中*优秀的外线防守者去防守对方的明星球员,并且时时刻刻紧贴在他/她身边。如果需要用到两名低位球员的话,X3,X4,X5的站位就组成
    发布时间:2019-08-29   点击次数:8

  • [行业新闻] 重庆篮球培训分享篮球中防守的根基训练法

    重庆篮球培训分享篮球中防守的根基训练法一、滑步的正确方法滑步是队员防守时的主要移动方法,分侧滑步、前滑步和后滑步三种。向左侧滑步,后脚前掌内侧蹬地
    发布时间:2019-08-29   点击次数:8

  • [行业新闻] 重庆篮球培训浅谈篮球运动中常见的手上情况如何处理?

    一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。  如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。  二、肌肉拉伤---指肌纤维撕裂而致的损伤。  主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度
    发布时间:2019-09-12   点击次数:3

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码