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  • 乒乓球训练技巧你看懂了多少?

    1.方法多样、旋转多变,是发球取胜的重要办法  发球,是乒乓球运动的初步,也是最为主动的初步。落点,旋转,长短球可由自个控制。发球的品种要多,既有上旋,也有下旋和不转,还要有长短协作,特别是反手长球和正手短球,最为有用。留心两个小三角发球的
    发布时间:2019-11-17   点击次数:5

  • 乒乓求培训分享乒乓球训练小技巧

    乒乓球小诀窍1、你能宣告多转的球,你就能接住对方多转的球。想处置好接发球,从发球初步。  乒乓球小诀窍2、你能拉出多转的弧圈球,就能防住对方多转的弧圈球。  乒乓球小诀窍3、乒乓球步法中:左脚管支配移动,右脚管前后移动。假定你支配移动欠好就
    发布时间:2019-11-17   点击次数:4

  • 浅析篮球训练营能起到什么作用?

    通常篮球训练营由球星或者篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够准确、迅速、扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到正规,专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平,并增强身体素质,
    发布时间:2019-11-09   点击次数:10

  • 重庆篮球培训浅析篮球运动中的规则

    重庆篮球培训浅析篮球运动中的规则篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。超时违例1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,
    发布时间:2019-10-31   点击次数:8

  • 重庆篮球培训浅析篮球的运动特点

    对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作
    发布时间:2019-10-31   点击次数:5

  • 重庆篮球培训浅析篮球的技术规则

    重庆篮球培训浅析篮球的技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传
    发布时间:2019-10-25   点击次数:8

  • 重庆篮球培训分享篮球的技术术语大全

    重庆篮球培训分享篮球的技术术语大全(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。(4)领接球
    发布时间:2019-10-25   点击次数:7

  • 重庆篮球培训告诉你篮球的运动特点

    对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。观
    发布时间:2019-10-17   点击次数:13

  • 重庆篮球培训浅析篮球的发展史

    篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编
    发布时间:2019-10-17   点击次数:10

  • 重庆的篮球培训班一般有哪些课程

    以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境,让孩子在运动中享受乐趣,可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。篮球最基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练,它包含了投篮、运球、传球这三种训练,想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基
    发布时间:2019-10-10   点击次数:27

  • 重庆的篮球培训班有什么教学特色

    重庆篮球培训班有什么教学特色?篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也
    发布时间:2019-10-10   点击次数:11

  • 体前变向运球诀窍是怎样的方法进行练习的

    体前变向运球诀窍平常是怎样的方法进行练习的:(1)调查对手站位后,想要结束从右往左体前变向的运球诀窍,需要往右前方前迈一小步,不要放球,然后把球从右边cross到左面(时刻不要翻腕),
    发布时间:2019-09-30   点击次数:33

  • 篮球初学习者:身体需要在一个环境中适应一段时间

    篮球训练的最后一条规则是注重进步。作为一名新教练,要想成为一名更好的篮球教练,每周要投入一小时的时间。这可能包括参加一个研讨会或夏令营,完成一些互联网研究,阅读一本篮球教练的书,参加一个教练课程或参加一个有经验的篮球教练的会议。篮球教练是一
    发布时间:2019-09-30   点击次数:32

  • 篮球培训新手必须要知道以下四大要点!

    一规则就是上场。听起来很明显,但是篮球运动中的许多球队在没有教练的情况下度过了他们的一生。当你没有一个篮球教练,那么通常你不会有训练会议,这意味着球员的发展受到很大的影响。如果没有篮球教练,球员的发展就会受到影响,最终会导致比赛的限制,甚至
    发布时间:2019-09-30   点击次数:19

  • 想学打篮球?必须先完成这些训练!

    一个训练师怎么去抓球?我们应该用整个手掌的五根指头紧扣篮球,后在球快要落下去的时候用手掌尽力的去拍它。二个训
    发布时间:2019-09-30   点击次数:27

  • 篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展

    篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展  体育运动具有竞赛性,竞赛具有对抗性;竞赛的结果的不确定性和显示结果的及时性等特点。使观看比赛或参加比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现时使人感到欢快、自豪、敬佩等情感,使人失衡心理调节。这种情
    发布时间:2019-09-16   点击次数:20

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