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  • 乒乓球发球训练​需要注意一些什么

    乒乓球发球训练需要注意一些什么? 1.规范服务行为。  尤其是青少年体育,规则的要点,尤其是规则,必须被理解和渗透。违反服务的行为有很多种,在青少年中更为常见:拍手而不牵手,伸展而不张开和压扁;投球时,不要把球拍举得低于比赛桌;投掷球的高度
    发布时间:2020-04-09   点击次数:2

  • 为什么要让孩子去重庆少儿乒乓球培训打乒乓球?

    重庆少儿乒乓球培训,我们为什么要让孩子去重庆少儿乒乓球培训打乒乓球?你有没有问过自己这样一个问题——我们为什么要让孩子去打乒乓球?当孩子放下手机拿起球拍,当孩子越来越自信,当孩子学会了坚持和竞争,当孩子一次扣杀成功,当孩子因为选择乒乓球而感
    发布时间:2020-04-09   点击次数:1

  • 想学习游泳浅析选择一名好的游泳教练的重要性

    想学习游泳选择一名好的游泳教练的重要性 他们更可以是一名教师,激励者、导师,游泳教练在比赛的各个层面都会对无数个运动员产生着积极的影响,他们会在你生活中扮演很重要的角色,也往往会成为一位运动员值得信赖的的家人。  优秀的游泳教练会让你明白他
    发布时间:2020-03-31   点击次数:2

  • ​羽毛球双打的5种常用技巧

    羽毛球双打的5种常用技巧1、攻人这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另
    发布时间:2020-03-31   点击次数:3

  • 重庆篮球培训浅析基本的篮球比赛规则有哪些?

    重庆篮球培训浅析基本的篮球比赛规则有哪些?一、球员们可以单手或者双手向任意方向抛球。二、是球员们可以用单手或者双手从任何一个方向进行抢球打球,但绝对不可以用拳头击球,在整个过程中必须使用手掌进行。三、球员们不可以手拿着球在场上乱跑。四、必须
    发布时间:2020-03-26   点击次数:4

  • 篮球比赛常见的比赛原则如下

    篮球比赛常见的比赛原则如下原则一,这条原则大家都应该很熟悉,因为不管是玩篮球,还是看过篮球比赛的人都知道篮球用手进行运球的一项基本运动。这就是篮球的第一项基本原则,球是用手玩的。原则二是不管你在走或者跑的时候你的首部必须是正在运球的状态,你
    发布时间:2020-03-26   点击次数:8

  • 学好网球高压球技的必要性有哪些?

    学好网球高压球技的必要性有哪些?进行网球对战时,打高压球是一种强有力的进攻方式,使用这个技术来扣杀对方的球,通常很容易获得比分,所以高压球多数时候又被叫做“杀球”。高压球是需要球员们运用手臂力量与腰腹的旋转,在头顶上方完成击球的一种扣压式的
    发布时间:2020-03-17   点击次数:8

  • 网球初学者去网球培训中心要做好哪些准备?

    网球初学者去网球培训中心要做好哪些准备?首先,先要认识网球。在开始一项体育运动的训练之前,必须要先了解这项体育运动,这样才能够提高训练的效率,避免训练当中出现的错误。在进行网球训练之前,也要先了解网球是一项什么样的运动,了解网球当中的发力原
    发布时间:2020-03-17   点击次数:6

  • 打乒乓防卫弧圈球具体技巧详解

    打乒乓球用腰部力气顶住来球。合理运用腰部是接弧圈的一个重要的环节,不管直板仍是横板,找到用腰的感触比找到用手的感触还要重要,经过身体重心和腰构成滚动式的挡球动作,使用腰的滚动结束引拍进程。转腰的时分,腰右侧的髋关节以及膝盖和脚都要有迎前的感
    发布时间:2020-03-11   点击次数:9

  • 打乒乓球在近台用正手平挡弧圈有几个要害疑问需要处置

    乒乓球培训浅谈打乒乓球在近台用正手平挡弧圈有几个要害疑问需要处置:第一,根柢站位要恰当。平挡弧圈球的时分,站位要比通常正手攻球离台的间隔稍远,身体重心要高一些,腿的曲折程度没有那么大,两脚的间隔相对窄一些,这样的站位方法有一种居高临下的感触
    发布时间:2020-03-11   点击次数:7

  • 三种挑战游戏,投篮挑战,绝对会让你的投篮提升

    三种挑战游戏,投篮挑战,绝对会让你的投篮提升小伙伴们会紧张得脑子一片空白,然后很容易就失误了。无法应对压迫式防守,你的出场时间就自然会减少很多。我以前也有这种烦恼,知道我找到了一种简单的破解方法。这个方法很简单,能够让你轻松面对压迫式防守,
    发布时间:2020-03-03   点击次数:13

  • 想提升三项投篮球机要知道这些技巧

    想提升三项投篮球机要知道这些技巧今天教大家三种挑战游戏,投篮挑战,绝对会让你的投篮提升一个等级,让你的投篮能力达到极限,我们的第一个挑战叫做<5分钟投篮挑战>,许多出色的大学校队NBA球队,都有这个练习项目。NBA的主管们会在大
    发布时间:2020-03-03   点击次数:8

  • 篮球训练的几个基本技巧

    一训练师怎么去抓球?我们应该用整个手掌的五根指头紧扣篮球,后在球快要落下去的时候用手掌尽力的去拍它。二训练是怎么样向篮球场上的那些人一样将球围绕着脖子转圈盘旋。他的动作关键在于身子一定要向前,眼睛不要去看球,脖子也不要乱动,保持好身子的直立
    发布时间:2020-02-24   点击次数:25

  • 想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行

    想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战
    发布时间:2020-02-17   点击次数:11

  • 这八个基本的篮球训练你学会了吗?

    怎么去抓球?我们应该用整个手掌的五根指头紧扣篮球,后在球快要落下去的时候用手掌尽力的去拍它。怎么样向篮球场上的那些人一样将球围绕着脖子转圈盘旋。他的动作关键在于身子一定要向前,眼睛不要去看球,脖子也不要乱动,保持好身子的直立,然后去逆时针和
    发布时间:2020-02-12   点击次数:15

  • 面这些酷炫的过人方式你更喜欢哪一招呢?

    面这些酷炫的过人方式,大家觉得哪些更有实用性?你更喜欢哪一招呢?1、贝尔的外道强行超车全世界只有一个贝尔,即时数据显示,贝尔的极速达到35KM/H,冲刺距离达到73M!这种进球,看一百遍也不厌烦。过人,有很多种方式。像梅西那样,凭借极快的步
    发布时间:2020-02-11   点击次数:9

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